Mi método «Enfoque Centrado en la Persona Vegana» (ECPV)

Al crear y delimitar «Psicología Vegana» como nuevo campo especializado de desarrollo personal específico para personas veganas, comprendí enseguida también la necesidad de crear y delimitar su propio método; lo he denominado «Enfoque Centrado en la Persona Vegana» (ECPV).

— Romina Kachanoski

El «Enfoque Centrado en la Persona Vegana» (ECPV) es el método profesional de bienestar y desarrollo personal específico para personas veganas de Psicología Vegana. Una propuesta de counseling integrativo que inspira su nombre en el enfoque humanista del psicólogo Carl Rogers, con quien comparto los fundamentos de una relación o alianza terapéutica. En particular, se trata de un enfoque que defino de counseling integrativo basado en el Veganismo o «counseling vegano integrativo».

El método ECPV desarrolla un robusto abanico de herramientas exclusivas para nuestra comunidad vegana que promueven el bienestar, el desarrollo personal y la sabiduría de las personas veganas para vivir en un mundo especista y construir un presente y un futuro acorde a su propio Veganismo.

El «Enfoque Centrado en la Persona Vegana (ECPV) se asienta en una profunda experiencia de campo. Utilizando múltiples técnicas de la investigación científica, he recogido, ininterrumpidamente, desde el año 2011 hasta la actualidad, conocimientos en diferentes ciudades, países, continentes y en múltiples idiomas, de forma presencial y también a distancia. El método ECPV es, en resumidas cuentas, una nueva herramienta teórico-metodológica exclusiva de Psicología Vegana, resultado de mi larga trayectoria académica —teórica, metodológica, de intervención y aplicada—, de la evidencia científica, de mis investigaciones especializadas en Violencia Especista y en Psicología Vegana —doctoral e independiente— y de la experiencia directa y práctica profesional en torno a las múltiples inquietudes, problemáticas y desafíos que afrontan las personas veganas a lo largo del tiempo, en el devenir de la vida cotidiana.

Características principales del método ECPV

Enfoque Antiespecista
Incorpora la perspectiva de especie y un compromiso ético con los Animales.

Diseño a medida
Diseño personalizado a partir del motivo de consulta e inquietudes específicas de la persona vegana.

Abordaje polisémico
El método ECPV aborda las diversas dimensiones de la persona vegana de acuerdo a sus inquietudes y necesidades concretas (cognitivo, corporal, emocional, relacional, cultural, existencial, moral, etc.).

Caja de herramientas
El método ECPV aplica una robusta batería de herramientas exclusivas que, combinando diversos enfoques, técnicas, estrategias e instrumentos de desarrollo personal contrastados que han demostrado ser empíricamente eficaces para tal fin, facilitan la reflexión y análisis, el crecimiento y una mayor sabiduría, el entrenamiento y adquisición de nuevas destrezas y recursos personales extrapolables a sus contextos naturales.

Método holístico
Devuelve una visión integral de la persona vegana en consulta.

Características de la Relación Terapéutica

Asesoramiento no directivo
El método ECPV establece un modelo de relación que ayuda a la persona vegana a ayudarse a sí misma, promoviendo progresivamente su autonomía, ampliación y mejora de sus destrezas y recursos personales para diversos fines.

No cura enfermedades
El método ECPV abandona los modelos médico y psicopatológico de relación terapéutica en favor de un modelo terapéutico de counseling orientado al bienestar, el desarrollo y despliegue de los aspectos sanos de la persona vegana en consulta.

El diálogo vegano
El método ECPV se basa en un diálogo terapéutico cálido, respetuoso, abierto y sincero, que estimula la reflexión, el autoconocimiento, la toma de conciencia y la autorrealización de la persona vegana.

Ejercitación
El método ECPV introduce un espacio privado y confidencial de aprendizaje y ejercitación, de práctica, mejora, revisión, ampliación y gestión de las destrezas y recursos personales beneficiosos para el crecimiento y bienestar de la persona vegana.

Capacidad actualizante
El método ECPV incorpora diversos principios de orientación humanista tales como la «capacidad actualizante» —o predisposición y tendencia innata de los seres vivos hacia su propio crecimiento, mejora, conservación y completud—.

Resultados

Despliegue e Integración
La calidad de vida de la persona vegana se ve reforzada con el despliegue de sus aspectos sanos, la ampliación de su propia conciencia y un nivel de activación y tolerancia óptimos para ella.

Aceleración del desarrollo personal
La persona vegana descubre mejores soluciones para su propia vida, respetando sus valores, sus recursos personales, su sabiduría personal y su capacidad de autodeterminación.

Mayor autoconfianza, coraje y libertad
El método ECPV de Psicología Vegana refuerza la autoconfianza y coraje de las personas veganas para vivir en un mundo especista. Las personas veganas se liberan de las presiones especistas de forma consciente y progresiva; aprenden a re-conocerse, aceptarse y respetarse y a construir un presente y un futuro acorde a su Veganismo.

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Romina Kachanoski
Un mundo sin Violencia Especista

Las bases científicas y la obra intelectual que respaldan este artículo de divulgación especializada están disponibles para su consulta en el Fondo Documental centralizado de la línea de investigación fundacional en Psicología Vegana de Romina Kachanoski: https://www.rominakachanoski.info/psicologia-vegana