Preguntas Frecuentes

Psicología Vegana atiende todo tipo de inquietudes de las personas veganas —relacionadas con el Veganismo o no—, y de personas no veganas que deseen mejorar sus relaciones con otras personas veganas concretas. El servicio es individual aunque en algunos casos también podrán realizarse sesiones de pareja o sesiones de tipo familiar. Psicología Vegana no atiende a personas con patologías mentales severas o incapacitantes, ni a personas en situación de alto riesgo personal; en ambos casos, te sugiero solicites lo antes posible un servicio presencial cercano a tu residencia actual.

Para saber más dirígete al Consultorio Vegano del menú desplegable o sigue leyendo otras ‘Preguntas Frecuentes’.

No hace falta que vengas a tu primera consulta con un objetivo claro y definido. Puedes llegar con una idea vaga o confusa a la cual poco a poco le iremos dando forma.

Sí, por supuesto. Para adentrarse en el Veganismo el primer paso consiste en comprender cuál es el problema que afronta y resuelve el Veganismo. Si no empiezas por aquí, como mínimo acabarás pensando que el ‘Veganismo es una dieta’ o que busca ‘que los Animales sufran menos’. Dicho esto, te animo que mires esta entrevista en profundidad sobre Violencia Especista que me hicieron hace más de una década. Una vez la hayas visto contáctame, te estaré esperando en el Consultorio Vegano con los brazos abiertos.

Psicología Vegana es un servicio diseñado para cubrir las necesidades particulares de la población vegana. Ahora bien, si no eres vegan pero tu objetivo es mejorar tu relación con otra persona vegana concreta el Consultorio Vegano también fue diseñado de forma específica para ti.

Sí, dispongo de un consultorio privado de Counseling Integrativo con sede Italia, también disponible en modalidad online. Para pedir una cita indica en el asunto ‘CI’.

No. Psicología Vegana te ofrecerá siempre un servicio de acuerdo a tu motivo de consulta. Si acudes a a consulta para mejorar tu relación otras personas veganas pero no eres vegan ni pretendes serlo, Psicología Vegana no buscará «veganizarte» ni que la persona vegana de tu interés deje de serlo. Si por el contrario, acudes a consulta porque has decidido ser vegan, Psicología Vegana te acompañará durante todo el proceso respetando tu autonomía y tus propios tiempos.

Psicología Vegana no cura enfermedades ni pretende hacerlo. Eso no excluye que, dado el caso, y como resultado colateral y nunca directo de los objetivos propuestos, puedas notar mejorías en áreas de tu vida que no nos hayamos propuesto atender de forma directa. Esto se debe a las características propias del «Enfoque Centrado en la Persona Vegana» (ECPV), un método de trabajo holista e integrativo encaminado hacia la mejora en la calidad de vida, desarrollo y bienestar general de la persona vegana.

Como ya sabes, Psicología Vegana no se orienta a hacia la cura de trastornos específicos sino hacia el despliegue de los aspectos sanos de las personas veganas. Si te han diagnosticado un trastorno mental en principio podrás acceder a los servicios de Psicología Vegana considerando el servicio como un complemento de desarrollo personal. Ahora bien, la decisión final dependerá de cada caso particular y son cuestiones que valoraremos durante tus primeras sesiones. Si observara que la eficacia del servicio terapéutico merma abruptamente o que se ve impedida por tu condición clínica, siguiendo los principios de no maleficiencia y prudencia profesional, te orientaré hacia la búsqueda de un perfil profesional más idóneo para ti.

Psicología Vegana se dirige a la población adulta con mayoría de edad legal, plenitud de voluntad y carente de patologías mentales severas. Psicología Vegana no es un servicio clínico y por ello no efectúa evaluación, diagnóstico, intervención ni tratamiento médico-farmacológico, psicopatológico o psiquiátrico. De todas formas, ten presente que por el momento las terapias en línea no cuentan con suficiente respaldo científico para el tratamiento clínico de personas con patologías mentales severas; y de hecho, está explícitamente contraindicado para varios perfiles psiquiátricos. Por lo que te sugiero que acudas lo antes posible a un servicio presencial de tu zona de residencia.

El servicio finaliza cuando se alcanzan los objetivos propuestos y no se definen otros nuevos. Ahora bien, Psicología Vegana fomenta la autonomía y la autodeterminación de las personas en consulta por lo que además podrás concluir la relación profesional en cualquier momento, anteponiendo incluso tu propia voluntad al principio de beneficiencia del servicio contratado.

Si considerara que tus inquietudes y necesidades exceden a mis posibilidades no dudaría en decírtelo. Siguiendo un principio de prudencia profesional, podré sugerirte una derivación a otro profesional, asegurándome de que comprendes los motivos, y además ofrecerte orientación en la búsqueda de un perfil profesional más idóneo para ti. Lo importante será siempre brindarte el mejor servicio de acuerdo a tus necesidades y a mis posibilidades reales.

Para solicitar tu primera cita gratuita rellena este formulario. Me pondré en contacto contigo a la brevedad.

Cada sesión tiene una duración estimada de una hora y se realiza por videollamada. El servicio incluye un tiempo extra dedicado al diseño personalizado de tus sesiones. Si dispusieras de tiempo y como profesional lo considerara oportuno, podremos incluir ejercicios u otras actividades de refuerzo entre sesiones, para que realices en tus tiempos libres y en completa autonomía.

La frecuencia de sesiones se decide de mutuo acuerdo. Al inicio las sesiones suelen ser muy frecuentes (una o varias veces por semana) para luego ir espaciándose. Una vez concluye el servicio contratado, tendrás acceso a otro tipo de sesiones: de refuerzo, seguimiento, etc.

Psicología Vegana ofrece un servicio de duración flexible. El desarrollo personal situado en contextos tan desafiantes como los que afronta el Veganismo conlleva la alternancia entre períodos de aceleración y otros más analíticos, reflexivos o contemplativos. Psicología Vegana se desentiende del clásico debate entre quienes sostienen que una terapia es más efectiva cuanto más larga; o por el contrario, que una terapia es más efectiva cuanto más corta, o peor aún, que existe un número fijo de sesiones en el que se cumplirán todos los objetivos. ¿Cómo podemos aventurarnos a razonar de forma fija sobre un proceso de desarrollo personal flexible, incierto, creativo? Todo dependerá de cada caso particular y de las inquietudes que motiven la consulta. Evitaremos siempre crear falsas expectativas imposibles de satisfacer. En eso consiste también la seriedad de los servicios ofrecidos.

Recibirás por email el link con las claves personales de acceso al espacio virtual donde realizaremos nuestra primera sesión. El día y hora de tu cita vendré a buscarte para que iniciemos la sesión puntualmente. En caso de imprevisto podrás reprogramarla avisando con suficiente antelación.

Psicología Vegana está diseñada sobre la base de competencias digitales específicas para el ejercicio de una terapia online, aplicando «desde el diseño y por defecto» tecnologías de última generación y diversos mecanismos que permiten un uso serio, seguro y responsable de las tecnologías que se emplean. Además, Psicología Vegana cumple con la Normativa Europea vigente en materia de protección de datos y privacidad digital (hoy los estándares más altos del mundo). Algunos de los mecanismos que implementa son:

• Acceso a plataformas de videoconferencia sencillas e intuitivas que emplean robustos protocolos de encriptación y seguridad online.
• Potentes protocolos para el cifrado, encriptación, seudonimización, accesibilidad y otras pautas de seguridad digital.
• Correo electrónico de alta seguridad, con cifrado de extremo a extremo que protege los datos cuando se envían de una fuente a un destino, evitando la comunicación o acceso no autorizado por parte de terceros.
• Soporte técnico continuo a cargo de un experto informático.

Psicología Vegana defiende la privacidad de sus Clientes como un derecho básico y no como un privilegio opcional sujeto las políticas de privacidad abusivas que dominan el mercado actual. Que un servicio sea seguro no significa que sea privado: la mayoría de servicios privativos ‘gratuitos’ —y no solo aquellos que caen en manos de gigantes informáticos— sostienen políticas de privacidad invasivas, abusivas, cambiantes y engañosas, que introducen largas listas de ‘socios’ que a su vez almacenan, analizan y mercadean con tus datos personales. Dicho esto, queda claro que estos servicios no cumplen con los requisitos para el ejercicio de una terapia online ni tampoco con la normativa europea en materia de protección de datos para el tratamiento de datos sensibles. Descartar su uso es una de las tantas medidas de ciberseguridad que Psicología Vegana emplea en la contratación de sus Servicios. Un sello de profesionalidad, seriedad y compromiso contigo. No te preocupes, son cuestiones que resolveremos de forma rápida y sencilla en nuestras primeras sesiones.

Para aprovechar al máximo cada sesión en línea y minimizar los posibles contratiempos, Psicología Vegana cuenta con protocolos de actuación para contingencias y situaciones de emergencia que se activan en caso de necesidad durante la sesión.

El chat es una herramienta terapéutica eficaz si es utilizada en su justa medida. Limitarnos al chat como único medio de comunicación merma la calidad del servicio al restringir el acceso a otras fuentes de información muy valiosas. Por este motivo, no será posible utilizar el chat escrito como único medio o medio privilegiado de comunicación.